Η συμπλήρωση διατροφής με λυσίνη βοηθάει την ανάπτυξη των οστών


Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition έδειξε ότι η συμπλήρωση της διατροφής των παιδιών με λυσίνη βοηθάει την ανάπτυξη των οστών.

Η μελέτη συμπεριελάμβανε 84 παιδιά ηλικίας 6-12 ετών, στα οποία μετρήθηκε η οστική πυκνότητα πριν και μετά από τη χορήγηση συμπληρώματος λυσίνης για χρονικό διάστημα 5,5 μηνών, χωρίς να γίνουν αλλαγές στη βασική διατροφή.
Μετά την πάροδο των 5,5 μηνών, ο βαθμός της οστικής πυκνότητας αυξήθηκε σε στατιστικά σημαντικό βαθμό στην ομάδα που έλαβε το συμπλήρωμα λυσίνης, ενώ δε σημειώθηκαν συγκρίσιμες αυξήσεις στην ομάδα ελέγχου.

Επιπλέον, η προσθήκη της λυσίνης στη διατροφή επηρέασε θετικά την πυκνότητα των οστών.
Το αποτέλεσμα αυτό οδηγεί στο συμπέρασμα ότι πολυβιταμινούχα σκευάσματα που συμπληρώνουν τη διατροφή των παιδιών, όταν αυτό είναι αναγκαίο, καλό θα ήταν να περιέχουν λυσίνη εκτός των βιταμινών και μετάλλων.

    Στην κορυφή